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【鶏がら団子のっけご飯】
[基本のご飯&野菜]
・ご飯
・キャベツ
・にんじん
・ピーマン
[トッピング]
・鶏がら団子
☆鶏がら団子の作り方
鶏がら1羽を圧力鍋で
1時間煮て
フードプロセッサーで
つぶし、小麦粉を
加えてガラスープに
スプーン1杯ずつ落と
し、団子にしたもの。
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【薄切り豚肉のっけご飯】
[基本のご飯&野菜]
・ご飯
・キャベツ
・にんじん
・じゃがいも
[トッピング]
・薄切り豚肉
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【根菜入り豚肉のっけご飯】
[基本のご飯&野菜]
・ご飯
・そば
・キャベツ
・にんじん
・じゃがいも
・れんこん
・たけのこ
・ごぼう
・コンブ
[トッピング]
・薄切り豚肉
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【とりササミのっけご飯】
[基本のご飯&野菜]
・ご飯
・キャベツ
・ブロッコリー
・にんじん
・じゃがいも
[トッピング]
・薄切り豚肉
・炒り大豆 |